LES ATELIERS DE GROUPE
Vous retrouverez régulièrement des ateliers pour les groupes à des dates aléatoires.
*Les inscriptions se font directement par téléphone ou via la page Facebook.
Certains ateliers restent fixes et d'autres changent selon les saisons. N'hésitez pas à rester informer des ateliers à venir.
* Je propose également des ateliers sur mesure et à domicile. Si vous souhaitez organisez un atelier naturo sur un thème précis ou sur un thème déjà proposé c'est tout à fait possible ( soirée féminine, evjf, anniversaire... )
Merci de m'envoyer un mail si vous avez des questions à ce sujet
( Re) découvrir ses 5 sens- 22 août à 14h30.
Germaine
Un atelier en partenariat avec le Cerf à 3 pattes à Germaine.
Venez passer un doux moment dans un cadre nature pour découvrir la naturopathie et (re)partir à la découverte de vos 5 sens.
Au programme :
- Les bases de la naturopathie
- L'importance de l'ancrage et du retour à soi
- Redécouvrir ses 5 sens avec l'alimentation
- Méditation aux pieds des arbres
Et bien d'autres....
Pensez à apporter de quoi vous hydrater et un plaid ou tapis de yoga pour être à l'aise lors de la méditation.
Le port du masque est obligatoire.
Renseignements et inscriptions auprès du Cerf à 3 pattes :
Tarif : 7 euros par personne
Au plaisir de partager un moment avec vous lors de cet atelier !
Flavie
Grossesse sacré et sereine - 19 septembre à 14H
Condé sur Marne
La grossesse est un moment riche et unique dans la vie d'une femme mais également dans une vie de couple.Cette période de vie entraine beaucoup de changements sur les plans physiques,
psychiques mais également émotionnels et énergétiques.
Il est tout naturel de vouloir prendre soin de soi et d'adopter
une hygiène de vie saine et équilibrée afin d'offrir le meilleur à votre bébé.
Au programme :
- Adapter l'alimentation à chaque trimestre afin de couvrir les besoins nutritionnels de la maman et du bébé
- Soulager les petits maux de grossesse naturellement ( nausées, fatigue intense, crampes, mal de dos, reflux gastrique...)
- Préparer le corps à l'accouchement et au post-partum
- Méditation prénatale
Et bien d'autres...
Tout ceci bercé par nos échanges bienveillants.
Si vous souhaitez apporter une petite collation ou douceur, elle sera la bienvenue.
Pensez également à apporter un plaid ou tapis de yoga afin d'être à l'aise lors de la méditation.
Le lieu de rendez-vous vous sera envoyé lors de l'inscription.
Vous pouvez me contacter pour d'éventuelles questions.
Nombre de place limité à 10 personnes.
Tarif : 20 euros par personne.
Au plaisir de partager avec vous de beaux moments !
Flavie