• Flavie B

Fruits et légumes de Juin

ūüćéLes fruits et l√©gumes de Juin


Vivre au rythme des saisons et de la nature est quelque chose de formidable pour le corps et l'esprit.

Adopter une alimentation de saison c'est respecter la rythme de la nature et celui de votre corps.

Votre organisme n'a pas besoin des même apports selon les saisons, il s'adapte et se transforme lui aussi.

Je vous ai déjà fais part de l'intérêt de manger biologique, local et de saison que ce soit pour vous ou pour la planète.


Voici donc une petite check-list des fruits et légumes de juin, qui peut varier selon les régions et les pays bien évidemment.

Le but √©tant de reconna√ģtre ce que la nature nous offre ¬ę presque ¬Ľ naturellement en ce moment.


Vous trouverez la version imprimable sur le blog pour l'afficher fi√®rement dans votre cuisine ! Vous ne pourrez plus dire que les tomates poussent l'hiver ūüėČ


La production de fruits et légumes en France qui sont hors-saison et l’import de fruits et légumes provenant d’autres pays est une catastrophe pour la planète.

La consommation de fruits et l√©gumes hors-saison n‚Äôest pas forc√©ment bon pour votre organisme. L'organisme est fait pour s‚Äôhabituer au lieu o√Ļ nous vivons . Un chinois n‚Äôaura pas le m√™me m√©tabolisme alimentaire qu‚Äôun mexicain ou un indien‚Ķ

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Pourquoi ?

Parce que chaque pays à sa propre culture et sa propre alimentation . Les pays occidentaux sont les seuls à importer autant de nourriture que l’on ne trouve pas normalement en France de saison ou bien que l’on ne trouve pas tout court....

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Sachez que personne n'est parfait et que chacun fait du mieux qu'il peut donc n'hésitez pas à partager votre expérience, elle ne peut être que enrichissante !

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Arrivez-vous à manger des fruits et légumes de saison ?

Vous en achetez d'autres parfois ?


FICHE À IMPRIMER ICI




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