Hello . 
 
La méditation : mon petit cocon vous invite à visualiser et créer une bulle de protection pour vous et votre bébé. 
Elle vous aidera à apaiser le corps et l'esprit et à créer un sentiement de sécurité à tout moment. 
Vous pouvez l'écouter dès que le besoin de vous recentrez, de vous apaisez se fait sentir. 
C'est une méditation simple qui vous permet de visualiser un cocon de douceur où vous pourrez retourner à chaque moment de la journée. 
 
J'ai plaisir à vous offrir cette méditation qui fait également partie du Pack holistique pour une grossesse sereine afin de donner accès facilement à un outils bienveillant et apaisant. 
 
Prenez soin de vous,
Flavie xxxx