TOUT MENER DE FRONT !
Savoir écouter son corps n'est pas toujours chose facile . Que l'on soit initié ou non à la notion d'énergie vitale, il est parfois difficile de lâcher prise. Parceque voilà, on voudrait absolument tout mener de front, tout le temps. Et se reposer ? Pourquoi faire? . On pense à la gestion de l'entreprise, du foyer, du couple, de la famille.. On n'oublie pas d'envoyer les dossiers à temps et à faire le plein du frigo pour nourrir toute la famille. On n'oublie pas non plus de terminé les dossiers clients, d'aller en formation et de cuisiner le gâteau d'anniversaire de notre enfant. On pense aussi aux rendez-vous, aux sorties et aux ami(e)s, histoire d'avoir une vie sociale... . Ce rythme de vie effréné que l'on peut parfois s'imposer nous fait tirer un peu plus sur la corde chaque jour. Un don total de soi où l'on s'oublie peu à peu.. . Même en étant professionnel sur le sujet et en le répétant à mon entourage et à mes clients, j'ai parfois du mal a me le dire chaque jour : PREND DU TEMPS POUR TOI. Je suis tombée dans le piège une fois, on ne m'y reprendra pas.
Offrez vous du temps et redescendez cette barre de perfection qui est aussi haute qu'inatteignable. Car votre corps est une incroyable machine, certes, mais qu'il faut aider et choyer chaque jour pour qu'elle fonctionne correctement.Sinon on risque la panne ou la casse. Le repos et le sommeil sont des besoins vitaux afin que le corps et l'esprit puissent se ressourcer et se régénérer🙏
N'attendez pas que votre corps lâche ou qu'une pathologie se déclare car il est souvent difficile de remonter la pente. Nous avons la chance de pouvoir nous accorder du temps au contraire de certaines personnes qui ne peuvent que subir une situation.
Donc profitons-en !
Prenez un instant pour faire ce qu'il vous plaît, faites quelque chose que vous voulez faire et non que vous devez faire . Reporter les taches non importantes à un autre jour et respirer !
Flavie .